【栄養五輪ノ書】第三章・隠れ貧血とダイエットの巻

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第3章・栄養五輪ノ書(隠れ貧血とダイエットの巻)
再生時間: 1 時間 46分
単位付与:1.5単位
 

最近、だるさなどの倦怠感、動悸、息切れ、イライラなどする。体内で利用できる鉄が足りなくなると、一時的に体内の貯蔵鉄から鉄不足を補います。 この貯蔵鉄が少なくなる状態が、かくれ貧血(潜在性鉄欠乏)なのです。


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