動作に繋げるトレーニングプログラミング 再生時間: 55:13 単位付与:1.0単位
・ファンクショナルムーブメント・安定性と可動性・オーバーフロー効果
トレーニング指導にお悩みの方 身体の不調を訴えるお客様をお抱えの方 仕事が忙しくて、学習する機会が少ない方 子育てで、スキマ時間に学習したい方
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