【栄養五輪ノ書】第四章・インスリンの巻

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第4章・栄養五輪ノ書(インスリンの巻)
再生時間: 1 時間 34分
単位付与:1.5単位
 

昨今は肥満ホルモンと称される「インスリンのお話し」糖質とインスリンの関係。なぜ?インスリンは悪役なの?現在、ダイエットと言えば「糖質制限」は有名です!すなわち、インスリンの分泌量をコントロールすることがダイエットのセオリーです。また生活習慣病の予防として重要なホルモンです!


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