身体の機能・動作を向上させるエクササイズバリエーション
再生時間: 35:19
単位付与：1.0単位
 

・足関節-股関節-体幹-対側肩関節の連動
・ハム-大殿筋-下背部の連動
・体幹-肩関節の連動
・股関節-体幹-肩甲骨の連動
・外腹斜筋

レンタルビデオ視聴料金：5,500円(税込)

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 トレーニング指導にお悩みの方
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