血液検査の読み方教えます（健康状態・総論）
血液検査とは？お客様のパーソナルレッスンに対して何が役立つのでしょうか？内臓器官の健康状態が把握できます。また、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に着目し、糖尿病や高脂血症、高尿酸血症などの生活習慣病を予防する上で、より効果的な運動指導を行う対策ができます。
特定健康診査（メタボリックシンドローム健診）とは？【腹囲（内臓脂肪）】と疾病の関係性が理解できます。内臓脂肪肥満と疾病の関係性「フィットネスクラブを利用するお客様（50歳以上）」の方はどのような健康状態なのか？
パーソナルトレーナーの将来的な展望と社会的役割について「疾病予防のためのメディカルフィットネス」の必要性とは？

 血液検査の読み方教えます（空腹時血糖・HbA1c）
あなたのお客様が、健康診断にて「少し血糖値が高い」と医師に注意をうけたそうです。早速、お客様は、パーソナルトレーナーのあなたの相談に来ました。さて！パーソナルトレーナーのあなたは、具体的にどのようなアドバイスと、運動指導を行いますか？
～糖代謝の数値から視える、健康状態（内臓の働き）について～
現在、糖尿病に罹っている人が1,000万人、予備軍（糖尿病が強く疑われる者）をも含めると2,000万人と推計されています。日本では、成人の6人に1人が糖尿病。あるいはその予備軍ということです。
特定健康診査【代謝系】項目「空腹時血糖値」・「HbA1c」数値の読み方と内臓の働きを解説。この数値からみえる運動指導方法についてご紹介します。　

 血液検査の読み方教えます（中性脂肪・LDL・HDLコレステロール）
あなたのお客様が、健康診断にて「少し中性脂肪値/コレステロール値が高い」と医師に注意をうけたそうです。早速、お客様は、パーソナルトレーナーのあなたの相談に来ました。さて！パーソナルトレーナーのあなたは、具体的にどのようなアドバイスと、運動指導を行いますか？　
～脂質代謝の数値から視える、健康状態（内臓の働き）について～
メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）をきっかけに、脂質異常、高血糖、高血圧となる傾向です。運動不足・食べすぎなどの積み重ねが原因である場合が多く、生活習慣を改善する事により、将来的に病気を予防することに繋がります。日本人の脂質異常症の患者数は3,200万人、50歳代の２人に１人は脂質異常症と言われてます。患者数は年々増加しています。
特定健康診査【脂質】項目「中性脂肪」・「LDL-コレステロール」・「HDL-コレステロール」数値の読み方と内臓の働きを解説。数値からみえる運動指導方法についてご紹介します。

 血液検査の読み方教えます（AST(GOT)・ALT(GPT)・γ‐GTP）
あなたのお客様が、健康診断にて「少し肝臓の働きの数値が･･･」と医師に注意をうけたそうです。早速、お客様は、パーソナルトレーナーのあなたの相談に来ました。さて！パーソナルトレーナーのあなたは、具体的にどのようなアドバイスと、運動指導を行いますか？
～肝機能検査の数値から視える、健康状態（内臓の働き）について～
肝機能障害は、脂肪肝や肝硬変度の他の病気にも進展してします可能性があります。（脂肪肝の患者数は近年急増しており、現在では推定で約3,000万人、成人の3人に1人の割合に達しているといわれいます。脂肪肝の三大原因といわれるのが、肥満、過度の飲酒、糖尿病です。
特定健康診査【肝機能】項目「AST（GOT）」・「ALT（GPT）」・「γ-GTP」数値の読み方と内臓の働きを解説。数値からみえる運動指導方法についてご紹介します。