円背・猫背・ヘッドフォワードのコンディショニングメソッド
再生時間: 0時間 51分
単位付与:1.0単位
 

・胸椎のストレッチ方法
・仰臥位での胸椎トレーニング
・肩甲骨と下肢の神経の関係性
・胸筋のストレッチ
・チンインのトレーニングトレーニング


レンタルビデオ視聴料金:5,500円(税込)

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【中高年者の背中の曲がりを整えるエクササイズ】
Q:お客様から背中が曲がったと相談されました。
おもりを使わず、背中を整えるのはどうすればいいのでしょうか・・・
 

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 トレーニング指導にお悩みの方
 身体の不調を訴えるお客様をお抱えの方
 仕事が忙しくて、学習する機会が少ない方
 子育てで、スキマ時間に学習したい方

 
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