X脚・O脚に対するコンディショニングメソッド
単位付与：1.0単位
再生時間：37:55
 

・足関節回内外
・股関節内外旋
・膝のダイナミックアライメント
・足関節のみのエクササイズ
・足関節と股関節の動きを繋げる
・荷重動作
・腸腰筋、大殿筋、中殿筋のアプローチ
・軸圧スクワット

レンタルビデオ視聴料金：5,500円(税込)

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 トレーニング指導にお悩みの方
 身体の不調を訴えるお客様をお抱えの方
 仕事が忙しくて、学習する機会が少ない方
 子育てで、スキマ時間に学習したい方

 
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