体幹エクササイズバリエーション再生時間: 0 時間 54 分単位付与：1.0単位
・OKC SCKC CKCのトレーニングについて ・四つん這いでの体幹トレーニング ・バランスボールを使った四つん這いの体幹トレーニング ・バランスボールに座っての体幹トレーニング ・バランスボールってどの大きさがトレーニングに向いてるの…？ ・立位での体幹トレーニング
トレーニング指導にお悩みの方 身体の不調を訴えるお客様をお抱えの方 仕事が忙しくて、学習する機会が少ない方 子育てで、スキマ時間に学習したい方
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