年末年始!飲みすぎ!食べ過ぎ!やっぱり太りますよね!年末年始になると急激に体重が増える現象が「正月太り」です。正月太りには明確な根拠があるため、事前に知っておくと対策を立てやすくなります。
食生活を間違えたくない方! 自分や家族の為に健康的な食生活にしたいと考えている方 流行りのダイエット(一過性ダイエット)を繰り返している方 ダイエット情報は!ネット広告やSNSを信じている方
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