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季節に合わせた、その季節ならではの
おすすめセミナーをお買い得にご案内いたします！
ここでしか学習できない内容がたくさん！
スキマ時間に知識を身に付けよう！
 
栄養編・4月キャンペーン
【便秘と食べ物の巻】
女性の３割以上は日常的に「便秘」に悩んでいます。
・便秘になると身体にどのような変化が起こるのか・・・
・便秘を解消するためにはどうしたらいいのか・・・
【しみ・しわ糖化の巻】
お肌悩みの原因には、紫外線や乾燥、生活習慣などさまざまなものが考えられます。
肌トラブルを予防・改善するためには、日々のスキンケアだけではなく、この糖化を予防する糖化ケアが重要になります。
「糖化」を起こさないために必要なこととは・・・
 
レンタルビデオ視聴料金：5,500円➡20％OFF 4,400円 
 
トレーニング編・4月キャンペーン
スクワットエクササイズバリエーション

スクワットエクササイズバリエーション
・スクワットの基礎知識
・膝は出したスクワットはダメ？
・壁を使ったスクワット
・腓腹筋・ヒラメ筋を使った協調性スクワット
・スクワット動作から回旋動作へ

  レンタルビデオ視聴料金：5,500円➡20％OFF 4,400円
  
 
第1章・栄養五輪ノ書（糖質の巻・脂質の巻・タンパク質の巻）
再生時間: 糖質: 1時間 34分 脂質: 1時間 33分 蛋白質: 1時間 33分
 

三大栄養素ってどういう役割があるの？
身体の中でどう変化してるの？
三大栄養素って・・・難しい？
なぜ世間では、糖質を気にするの？
脂肪が溶ける、燃えるってどういうこと？
プロテインって何？なんで流行っているの？

 
 動画を視聴する
【視聴期間：視聴開始後30日間】
 
レンタルビデオ視聴料金：16,500円➡11,000円
 
 
体幹エクササイズバリエーション 　再生時間：0 時間 56 分
背筋群エクササイズバリエーション　再生時間：0 時間 51 分
腸腰筋エクササイズバリエーション　再生時間：1 時間 02 分
 
・OKC SCKC CKCのトレーニングについて
・四つん這いでの体幹トレーニング
・上位背筋と下位背筋の概要
・ベントオーバーローイングの正しい姿勢
・立位での重りを使った腸腰筋トレーニング
・壁を使っての複合的トレーニング
 
レンタルビデオ視聴料金：16,500円➡11,000円


 このような方にオススメします！

 食生活を間違えたくない方！
 自分や家族の為に健康的な食生活にしたいと考えている方
 流行りのダイエット（一過性ダイエット）を繰り返している方
 ダイエット情報は！ネット広告やＳＮＳを信じている方


 
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