再生時間:3時間8分
視聴期間30日間
from JHCA PRO on 2022年5月9日

 
 


VOD視聴料金:55,000円(税込)
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短い時間で筋弱化の
修正を行える

アプローチ方法を
習得できる
筋の反応を高める
コーディネーションが
良好になる
構造的な身体づくりの為の
トレーニングを
より効果的に引き出せる
機能的な動きづくりの為の
トレーニングを
より効果的に引き出せる

 

身体の反射点を用いたボディナビゲーション(基礎編)
 カリキュラム概要

①姿勢・動作分析による筋弱化と反射点コンディショニング  
②内分泌・ホルモン系機能による筋弱化と反射点コンディショニング 
③免疫・消化器系機能による筋弱化と反射点コンディショニング 
④代謝系機能による筋弱化と反射点コンディショニング 
※実践・応用コースは、基礎コース受講者の方のみ、受講可能とさせていただきます。

~今回のセミナーの内容~ 
脊髄神経支配(背骨・椎骨から出る筋肉支配の神経)や筋肉と関係がある内臓の反射点を活用したコンディショニング方法です。

【脊髄神経支配と筋弱化】
人間の身体は、脳からの命令が脊椎の中にある神経細胞・脊髄を通り、各臓器・筋肉・関節にある末梢神経へ命令伝達し、運動を行います。骨格筋は、脊髄から出ている神経支配を受けています。その脊髄神経は脊柱を形成する椎骨よりなり、椎骨の不正列やひずみが生じると、その椎骨に関連する筋が抑制されて弱化します。内臓と筋肉の関係「内臓の状態」や「身体の状態」は、反射によってつながっており、「筋肉・筋膜・皮膚」などに影響を及ぼします。特に内臓は、動脈・静脈の血液循環とともに、リンパ循環が必要でそのうっ滞が機能低下の始まりともいわれます。その機能低下が、神経を伝わり脊柱の脊髄神経系から関連する筋肉の筋弱化を誘発することも非常に多くなります。この影響とは、 「中枢神経」といって、「脳」「脊髄」の事を呼びますが、この脊髄からの反射は、脊柱付近に反応を引き起こすことが多いと言われています。

※背骨の動きが悪い場所や背骨付近の筋緊張を確認すると、どこの内臓器の機能が低下しているのか、理解可能となる場合があります。またその逆も考えられます。 このように構造体のアプローチと自律神経系でのアプローチを組み合わせることによって、 よりトレーニング・運動効果を引き出すことが可能となるはずです。

 

身体の反射点を用いたボディナビゲーション(応用編)
 カリキュラム概要

【ポイント】
基礎コースで習得した反射点のポイントを、実際の現場での目的別にプログラミングし、ケーススタディとして利用できるよう、実践化した方法を習得していきます。
 
習得ポイントは2つ
 1つは、運動指導・エクササイズパターンで利用する方法を習得します。
 動作やエクササイズの際、制限になっている部位や弱化筋に対する反射点をを活用して、
 動きをより活発化していく方法です。

 二つ目は、自律神経系に関わる機能からの反射点の活用を習得していただきます。
 お客様とのコミュニケーション中で体調不良などの話からの内臓機能・筋肉の機能低下のネットワークを
 理解して、アプローチを行う方法です。


 


 講師プロフィール

 岩間 徹 Toru Iwama

 日本ホリスティックコンディショニング協会 副理事長

株式会社プロジェクト・オン 代表取締役
<講師指導歴30年>
NPO)日本健康運動指導士会
「ウォーキングコンディショニング」講習会 専任講師

大手フィットネスクラブ
「パーソナルトレーナー養成事業」専任講師
 ❏ 東急スポーツオアシス
 ❏ OGスポーツコスパ
 ❏ セントラルスポーツ 多数
<トレーナー指導歴35年>
元)全日本男子バレーボールチーム (1996年~2000年)
元)ユニチカ女子・PFU女子・日立女子バレーボールチーム チームトレーナー
元)劇団四季コンディショニングトレーナー(2001-2005)
元)国立スポーツ科学センター(通称JISS) 指導員