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<スクワット>
⑬ 内側広筋の機能低下による筋弱化
第1章 『スクワット』
商品名:
⑬内側広筋の機能低下による筋弱化
(全5分割収録約14分)
価格:2,178円(本体1,980円+税198円)
ご購入はクレジットカード決済「PayPal」をご利用ください。
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①理論
内側広筋の機能低下による筋弱化
②チェック
内側広筋チェック
③コンディショニング
筋紡錘テクニック
&膝関節アプローチ
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④エクササイズ1
レッグエクステンション(3方向)
⑤エクササイズ2
レッグカール(3方向)
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