＜スクワット＞
④ 足根骨と股関節の連鎖反応

　
 
第１章  『スクワット』
商品名： ④足根骨と股関節の連鎖反応（全4分割収録約24分）
価格：2,178円(本体1,980円＋税198円)
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①機能解剖
 足根骨と股関節の機能
理論と関連筋		②チェック
各部位別筋
 腸腰筋・中殿筋・内転筋		③コンディショニング
距骨・立方骨・舟状骨
★☆☆☆☆ 
★★☆☆☆ 
★★☆☆☆ 
　　　
　　
④エクササイズ
足関節と股関節の
連鎖反応
  
★★☆☆☆ 
  
　
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