＜スクワット＞
② 手首・前腕部と肩（ローテーターカフ）との関係と
コンディショニング＆トレーニング

　
 
第１章  『スクワット』
商品名：②手首・前腕部と肩（ローテーターカフ） との関係と
コンディショニング＆トレーニング(全3分割収録約9分）
価格：2,178円(本体1,980円＋税198円)
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①機能解剖
 前腕部回内/回外と
橈骨・尺骨も動き		②チェック
 前腕と肩との
回旋連鎖		③コンディショニング
 手根骨（舟状骨）と
上肢回旋動作
★☆☆☆☆ 
★★☆☆☆ 
★★★☆☆ 
　　　
　　
④エクササイズ
手首・前腕部と
 肩（ローテ－ターカフ）の連鎖		  
★★★☆☆ 
  
　　　
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