毎年行われている清掃局の方々を対象とした「腰痛予防講習会」を今年も実施させていただきました。 当初は、岩間さんからスタートし、山本さん、小林さんと経て去年からわたくし佐藤が担当させていただいています。からこれ１０数年のお付き合いになります。今回は、世田谷区にある４つの清掃事務所で５回にわたり開催いたしました。

左の写真をご覧いただければ分かりと思いますが、事務所の一画で講習会を実施しますので机やイスを利用しながらストレッチやエクササイズをご紹介していきました。

ただ、運動を実施してもらうのではなく
なぜ、腰痛になってしまうのか！？（清掃局のお仕事を例に挙げながら）というレクチャーも行いながら約１時間に渡り進めていきまいた。