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ホリスティック(総合的・包括的)なコンディショニングをめざして
「力をいれづらい」「パワーが落ちる」「スムーズに体が動かない」「どこか動きがおかしい」…そうしたことを
訴える例が多いです。
これらの症状には「神経－筋機能」や「関節機能」の機能異常が存在します。また、症状はまったくなくても、
関節機能異常があって、知らずにパワーや可動性が落ちているのは、ほぼすべての人にあることなのです。
残念ながら、今までの運動指導アプローチだけでは 十分な対処はできません。 人の自然な動作や、健康な
身体を取り戻すため、スポーツパフォーマンスの向上のため、その問題解決のために、神経筋を機能的に
活性化するFNC理論に加え、機能的関節コンディショニング、機能的メンタルコンディショニング、リカバリー
コンディショニングの視座から運動・スポーツの 現場で個人個人に対応を可能とするのが
ホリスティック・コンディショニングです。
糖尿病など生活習慣病の増加、介護、医療保険の問題など環境の変化にともない、より指導者に対する結果
が求められています。 またパーソナル・トレーナーのニーズも高まっています。これからはホリスティック
(総合的・包括的)な見地から、機能異常をも含めて対処するアプローチが、運動指導の現場には必須ものと
なっていくでしょう。 本書は、そうした現場のニーズにこたえる的確なテクニックと知識を網羅した、
新しい時代の指導に役立つ一冊です。 |
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 『ホリスティック コンディショニング No.1』
～すべての運動指導者に贈る、本格的コンディショニングの本の誕生！～ |
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| 『 ホリスティック コンディショニング No.1 』
総頁数 328頁
著 者： 矢野 雅知
監 修： 日本ホリスティックコンディショニング協会
定 価： 7,344円（本体6,800円）
発 行： スキージャーナル社
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『ホリスティック コンディショニング No.2』
～すべての運動指導者に贈る、実践的テクニック本の誕生！～ |
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| 『 ホリスティック コンディショニング No.2 』
総頁数 372頁
著 者： 矢野 雅知
監 修： 日本ホリスティックコンディショニング協会
定 価： 8,640円（本体8,000円）
発 行： スキージャーナル社 |
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| パーソナル トレーナーズ バイブル （書籍 ＆ DVD） |
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パーソナル・トレーナーを目指す方、活動中の方へ FNC理論に基づいた、わかりやすいバイブルが誕生！
健康志向の高まり、アスリートたちへの質の高いプログラムの提供をのぞむ声など、昨今、トレーナーに
対してのニーズはより高いクオリティーが 求められはじめています。
トレーナーとして、質の高いサービスを提供するためには、個々のクライアントの立場での「パーソナル」で
かつ 総合的なコンディショニングの方法を選ばなければならないでしょう。
個々のクライアントのコンディションを正しく把握した上で、それに見合ったより適切な指導をすることがなに
より重要です。
現在、トレーナーには個々のクライアントの立場に立った、パーソナルかつ質の高いプログラムが求められ
ています。
本書ではFNC理論に基づいたコンディションチェックから各種エクササイズまで290に及ぶプログラムを
詳しく紹介しています。
指導の現場で活躍されている方から、これからトレーナーを目指そうとしている方まで実践的な指導に必ず
役立ちます。
本書『パーソナル・トレーナーズバイブル』は、「FNC」理論、（PNF理論をスポーツ選手のコンディショニング
から一般の方の健康体力づくり、 フィットネスなどのエクササイズに発展させたものの略）にのっとった
機能的な筋・神経系のコンディショニングの考え方がベースとなっています。
基本テクニックとなるのは、対角らせんキネマティックチェーンというバイオメカニカルな視点でとらえた、
筋・神経系の流れ、動作の基本からの アプローチ法です。 本書はそうしたFNC理論の考え方に基づいて、筋肉に的をしぼり、コンディション・チェックから
各種エクササイズまで、約290パターンに分けて、 詳しく明解に紹介してあります。
日々、指導の現場でご活躍されている方々にとって、また今後現場で実践的にご活躍を目指されている方に
とって、どうしても知っておきたいテクニック、より情報が欲しいテクニックを網羅した、トレーナー生活の
座右の書としていただきたい書籍、 DVD版です。 |
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『パーソナル トレーナーズ バイブル ・書籍版』
～パーソナルトレーナーのためのバイブル書の誕生！～ |
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| 『 パーソナル トレーナズ バイブル・書籍版 』
総頁数 192頁
著者：阿部 良仁 岩間 徹
監修：日本ホリスティックコンディショニング協会
矢野雅知
定価：3,888円（本体3,600円）
発行：スキージャーナル社 |
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『パーソナル トレーナーズ バイブル ・DVD版』
～パーソナルトレーナーのためのバイブル書の誕生！～ |
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| 『 パーソナル トレーナズ バイブル・DVD版 』
（120分）
著者：阿部 良仁 岩間 徹
監修：日本ホリスティックコンディショニング協会
矢野雅知
定価：10,584円（本体9,800円）
発行：スキージャーナル社 |
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『 FNC バランス コンディショニング 』
～バランスコンディショニングの理論＆エクササイズの基本書～ |
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| 『 FNC バランス コンディショニング 』
総頁数 151頁
著者：阿部 良仁
監修：日本ホリスティックコンディショニング協会
矢野雅知
定価：2,160円 （本体2,000円）
発行：スキージャーナル社 |
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